周期:2018-01-16 11:03
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每当吃过午饭,发展大厦六楼的走道总会很热闹,不时有三五成群的健走小群体从身边略过,她们一边走,一边聊着周边喜闻乐见的事情,不时传出阵阵欢快的笑声,这是物流公司职工积极响应工会发起的“健步走”活动的一个小缩影。
“工作1小时以上固定起来走走,每天保持8000步以上,现在感觉身体状态好多了,颈椎、手腕不适的毛病也改善很多”来自电商事业部的杨庆说,在健步走获益多多,每天步数经常达到1万步以上,并且通过合理控制饮食,短短三四个月时间内,体重减了5公斤,达到了较好的身体状态。
本次健步走以传递“快乐工作、健康生活”的正能量为主题,活动从2017年10月16日开始,每15天为一期,共进行5期,旨在抵消久坐不动的危害,自愿参加活动的职工加入公司工会建立的“物流职工之家”微信群,工会组长以周为单位使用“微信运动”功能记录每天8000步以上的职工。工会办统一对13天达到8000步以上的职工进行公示,公示无异后每期达标者可获观影券1张,连续三期均达标者,可额外获1观影券,连续五期均达标者,可额外获2观影券。
经过五期的健步走活动,先后共有340人/次职工参与,发放观影券超过300张,连续5期均达标的职工最多领到了8张观影劵。健步走运动不仅让员工加快新陈代谢,养成良好的运动习惯,健康体魄,更是让大家增进沟通交流,并以旺盛的精力、愉快的心情投入到工作生活中,“爱工作、爱健康”的理念深入人心,取得了良好的效果。
【记者:赵娅蕾 责任编辑:朱霄华】