时间段:2021-03-10 07:03
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3月8日,一勘司工会组织全体女职工开展健康讲座、瑜伽兴趣班开班、插花系列活动,共同迎接第111个“三八”国际妇女节的到来。
健康讲座以“关爱女职工健康 共创和谐生活”为主题,详细讲解了如何预防女性易患的三大癌症、人工呼吸等实用的现场急救方式、空气污染的危害及肩周炎、颈椎病的健康防护,就如何通过三减三健、合理搭配膳食、心里平衡调节养成健康的生活方式为职工进行介绍。
瑜伽兴趣班开班仪式上,特邀专业瑜伽教练带领大家学习树式、站式二等瑜伽基本体式,增强腿部力量和平衡感,缓解紧张的压力,保证心情舒畅,促进身心健康。据悉,瑜伽兴趣班计划于每周二、周四持续开展,通过专业的学习,传递健康的运动理念,引导向上的文明生活,提升职工精神面貌、生活品质。
“流光溢彩每一天”主题插花活动,讲授了插花知识及技巧,并现场进行实操。大家在花的海洋中忙得不亦乐乎,女职工们用自己灵巧的双手,让原本普普通通的花草修剪插放后错落有致,变成一个个美丽的花篮。女职工们纷纷拿出手机拍下美美的照片,愉悦地分享到朋友圈。
【记者:陈艺文 责任编辑:撒叶影】