事件:2018-03-09 10:14
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为庆祝三八国际妇女节,加强女员工之间的沟通和交流,关爱女同胞健康,3月7日下午,安三司邀请云南省演讲学会常务理事、云南省家庭教育讲师团成员、昆明市企业协会副主席、昆明市曲艺家协会副主席、国家二级心理咨询师朱景忠老师为女同胞们上了一堂生动而活泼的心理健康知识讲座。
朱景忠老师从客观认知自己,想做什么,能做什么,怎样去做,从身体健康和心理健康、良好的心理状态和压力调适、情绪管理等方面,通过幽默生动的工作生活经历和心理游戏,让女同胞们进一步了解健康知识。课上朱老师还即兴表演了快板家庭教育《千万别说口头禅》,演唱了彝家歌曲《留客歌》,为节日增添了气氛。通过讲座学习,让女同胞们充分客观的面对生活,调整心态,改变观念,认识自己,展示自己,做健康快乐的女人。
参加讲座的人员纷纷表示,听了讲座后受益匪浅,不仅充分认识到了身心健康的重要性,增强了自我保护意识,还学到了心理调节的知识与方法,在今后的生活中要做到饮食规律、适量运动、心理平衡,成为身心健康快乐的时代女性,以更加积极饱满的工作热情投入到工作和生活中。
【记者:刘丽 钱林康 责任编辑:朱霄华】